降低ai感

请你扮演一个经常阅读自媒体文章的读者，帮我检查以下文章是否有明显的AI生成痕迹。

检查维度：
1. 找出所有"AI味"过重的句子，逐条列出，并给出修改建议
2. 标记所有空泛的、删掉也不影响信息量的形容词和副词
3. 检查是否有连续出现的对称句式（"不仅…而且…""一方面…另一方面…"）
4. 检查段落长度是否过于均匀（如果每段都在100-150字之间，就有问题）
5. 检查全文是否有明确的个人观点和立场，还是一直在"两边都对"
6. 找出所有"正确的废话"——听起来没错但没有新信息的句子

输出格式：
- 问题句子原文
- 问题类型（AI套话/空泛修饰/骑墙观点/废话/结构过于工整）
- 修改建议最后给出一个1-10分的"AI痕迹评分"，1分表示完全看不出AI痕迹，10分表示一眼就是AI写的。

待检查文章：
[把你的文章粘贴在这里]